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黄豆芽猪尾汤——美容养颜强身健体
2022-08-06

猪尾巴大家都吃过吗,是一种很有咬劲的一种食材,口感有些脆爽。猪尾巴如何食用呢,其实食用方法还是有很多的,一般可以煲汤啊,或者是炖着吃,可以美容养颜,而且还能滋补气血的哦,如何吃呢,今天介绍黄豆芽猪尾汤的做法吧,你会觉得很美味。

黄豆芽猪尾汤

冬菇黄豆芽猪尾汤所需材料

主要食材:猪尾220克、水发冬菇100克、胡萝卜35克、黄豆芽30克、盐6克

冬菇黄豆芽猪尾汤的做法

1将猪尾清洗干净斩段汆水;水发冬菇清洗干净、切片。

2胡萝卜去皮,清洗干净后切成块状;黄豆芽清洗干净,备用。

3锅置火上,倒入水,调入盐,下入猪尾、水发冬菇、胡萝卜、黄豆芽煲至熟即可。

冬菇黄豆芽猪尾汤的功效与作用

冬菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。黄豆芽具有清热利湿、明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。猪尾具有补腰力、益骨髓的功效。冬菇黄豆芽猪尾汤此汤具有助消化、补气养血、降脂降压、养颜美容、强身健体、防治维生素B2缺乏症的功效。猪尾巴具有丰富的胶原蛋白和胶质的物质,这样的物质是可以有滋补气血的作用,而且还可以有调理体虚的效果,对于增强体质,清热明目也有一定的好处哦。

关于黄豆芽猪尾汤的做法和它的作用和功效,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还容易消化和吸收,适合的人群也很多,美容养颜强身健体补气血,而且还可有清热解毒的作用,大家不妨试试吧。

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